Лея (leechka_haifa) wrote,
Лея
leechka_haifa

Categories:

ДЕПРЕССИЯ

"Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать." К. Юнг


Иногда причина депрессии понятна - так называемая "реактивная депрессия" - реакция на трагические события в жизни (например, смерть близкого человека).
Однако, достаточно часто сложно найти причину депрессии.
Конечно, в первую очередь надо пойти к врачу чтобы исключить физиологические причины депрессии:
- недостаток минералов, витаминов (например анемия);
- эндокринные и гормональные проблемы (например недостаток гормонов щитовидки);
- побочки некоторых лекарств;
- симптомы некоторых заболеваний (например, грипп или болезнь Альцгеймера, или последствия уже закончившихся заболеваний) ...

Причиной может быть постоянный стресс, недосып, недостаток движения, свежего воздуха, солнечного света ...
Причиной может быть недостаток положительных эмоций, недостаток общения, чувство неудовлетворенностью жизнью, когнитивный диссонанс ...

Самое неприятное при депрессии, что у человека часто нет сил и энергии услышать "что ему хочет сказать депрессия", понять что надо сделать ... и сделать это.

В наше время семейные врачи очень любят прописывать направо и налево антидепрессанты; более того, некоторые АД продаются в аптеках в свободной продаже
(я не имею в виду черный шоколад :) )
Естестенно, нормальный врач сначала проведет обследование и если найдет причину - скажем анемия или побочка лекарств, будет лечить причину

Вообще, люди привыкли пить АД, как они привыкли пить обезболивающие таблетки.
Безконтрольно принимая обезболивающие человек может запустить болезнь (боль же не просто так, а сигнал организма, что есть проблема, которую надо решать),
Так и безконтрольно принимая АД человек может запустить или болезнь или - что по-моему еще хуже - свою жизнь (ведь часто депрессия - это тоже сигнал что есть проблема, которую надо решать)

Как могу помочь я?
(конечно, если медицина не выявила причину).
Убрать депрессию на время, дать силы и хорошее настроение на несколько дней - это просто: сеанс Дзин Шин (техника точечного массажа) или рефлексология или ...
(лечение накапливается и если первые сеансы будут действовать скажем 3 дня, последующие - неделю, потом 1.5, 2, 3 недели ... )

Сложнее найти ее причину. Но во время сеанса человек получает доступ с своему подсознанию, своему организму и так ему гораздо проще понять что не в порядке.
Во время сеанса можно выговорить все то, что копилось и не находило выхода.
Кроме того, появляются душевные силы - раньше они шли на депрессию - и человек может посмотреть на ситуацию под другим углом, подумать что изменить, как изменить ...


Tags: размышлизмы
Subscribe

  • Как пес хозяйку воспитал

    Это было еще в Союзе. У мамы моей знакомой был роскошный пес колли по имени Гранд - рыже-белый красавец, воспитанный и благородный. Словом,…

  • соседский кот. в гостях

    Соседский кот часто ходил ко мне в гости. Как то утром просыпаюсь от мява - кот сидит в спальне и смотрит на меня. дальше идет прямо диалог: -…

  • Синий Волк

    Жил-был Волшебник. Жил он в маленьком домике посреди леса. Как-то ночью он никак не мог уснуть. В небе светила полная луна и совсем рядом с его домом…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments